[オンラインスタジオ Z up] 新しいヨガクラスが始まりました‼
8月25日にオープンした、新しいライフスタイルに寄り添う進化し続けるヨガスタジオ Z up（ゼットアップ）様にて
Live Lesson（オンラインのリアルタイムレッスン）を担当させていただくことになり、昨晩が初回クラスでした♡
おうちで気軽にヨガやフィットネスを楽しんでいただける新しい形のアプリのオンラインスタジオです。
担当させていただくのは、
毎週水曜日 20:30-21:30
毎週日曜日 18:30-19:30
・おだやかフロー＆リラックス
呼吸にフォーカスしながらゆったりと穏やかに動きます。身体をほぐして緩めて、大地にふわふわーっと溶け込むようにリラックス。
新しい明日を迎える準備をしていきます。
心地よくヨガができるように、おうちにあるクッションや枕、タオルなどもご用意いただいて、ぜひライブでヨガをご一緒しましょう♪
こちらもどうぞよろしくお願いします♪
