Online Yoga Class in September
9月オンラインヨガクラスのお知らせです!長かった暑い夏もやっと終わりに近づいてきましたね。
季節の変わり目に体調を崩さないように、内側からじっくりと準備をしていきたいと思います。
☆ 6日、20日 日曜日 14:00-15:00 (JST)
ハタヨガ:ひとつひとつのポーズをじっくりと。呼吸に合わせしっかり動きます。たまにはチャレンジも楽しんでいきます!
☆ 29日 火曜日 21:00-22:00 (JST)
リラックスヨガ:ウオーミング アップで身体をじっくり緩め、身体の声を聴きながらゆったりしたペースで動きます。
☆ 22日 火曜日(祝日) 21:00-22:00 (JST)
陰ヨガ:マインドフルネス陰ヨガをベースとしたクラスです。
身体の声に耳を傾けて常にそのときの自分の身体に無理のない身体
ひとつのポーズにじっくりととどまり、
ご予約はこちらから
初回: 500円(税込)/1人
2回目以降:1000円(税込)/1人
Paypal/銀行振込
開催については、都度SNSでもご連絡致します。
ご希望の日程および内容でご受講いただけるプライベートヨガも受け付けておりますので、是非お問い合わせください。
どちらのクラスもヨガはじめてさん大歓迎です!
遠くにいても近くに感じるオンラインクラス、画面越しですが、お会いできるのを楽しみにしています♡
☆ ご自宅でご予定の合間に
☆ マスクなしでしっかりと呼吸を感じながら
☆ ご自身の空間でリラックス
そんなヨガの時間、ぜひご一緒しませんか?
Zoomの利用がはじめてで不安だなという方は、こちらに細かい流れを記載しています!
どうぞよろしくお願い致します:)
コメント
あきこさん、ごんばんは。
来週22日 21:00〜のヨガクラスの受講希望します。
どうぞよろしくお願いします💓
もりみ先生♡嬉しすぎです!お待ちしております!ご予約について、直接ご連絡させていただきます♡