今日も感謝の一日、そして実は、日本に帰国してから今日で2週間が経過しました。

自主隔離期間の間、なんとなく意識的にSNSから離れていました。

今日の午前中は、毎週開催しているオンラインリラックスヨガのクラス。

マニラでのロックダウン中もほぼ毎週参加してくださっていたお客様との幸せな時間。

画面の向こうから私の方が元気をもらってしまっています！感謝！ありがとうございます♡

先週は、なんと西川尚美先生が参加してくださり！クラス終了後には、心地よい緊張感が溢れました~

愛情溢れるシェアをありがとうございます♡

そして今晩は、新規のお客様にオンライン　マインドフルネス陰ヨガ(クラス名：自分の内側を感じる陰ヨガ)のクラスを開催。

こちらは、プライベートクラス。嬉しすぎる感想をいただきました！以下文章そのままです。

「オンラインヨガは初めてでしたがスタート時からとても丁寧でリラックスしながら出来ました。
体の不調をお伝えしたところ、それにあったポーズを教えてくださり、浅かった呼吸が自然にできるようになった気がします。
程よい疲労感で気持ち良かったです。
ありがとうございました。」

こちらこそありがとうございます♡

周りにいてくださる方々に恵まれているなぁと感じる日々を過ごしております。

私は幸せだなーって思いながら、今日も日本でしか味わえない美味しい発酵食品やお野菜を楽しみました。

このあと夜クラスがあったので、今晩は軽めに。

ほうれん草のナムル、3種キノコのバルサミコ煮、納豆、半熟卵のお味噌汁、リンゴ酢で作ったピクルス。

贅沢ではないけど、大好きなものばかり♡　こんな映えないおうちごはんを載せてよいのか？？と少しばかり迷ったけどまあいいかな…。