ヨガ講師のAkikoと申します。私のHPにお越しくださってありがとうございます！

Online Yoga Class (Zoom) を毎月開催しております。

ヨガがはじめての方も、久しぶりの方も、男性も女性もみなさま大歓迎です。

Online に不安がある方は、ご遠慮なくご相談ください。思われているよりも難しいことはないかもしれません。

遠くにいても近くに感じるOnline、すっぴんでも、部屋着でも、クラス前後に予定があっても、気軽に参加できてしまいます。まずは体験してみませんか？Akinayogaをはじめてご受講の方は、半額でご参加いただけます。Zoom Online で行うYoga Classについてはこちらをご参照ください。

私は、2019年末まで東京に住んでおり、週５のオフィスワークを続けながら、会社の後や週末に複数のヨガスタジオ(千駄木・神楽坂)にてハタヨガやリラックスヨガのレギュラーレッスンを担当させていただいておりました。

2020年に、主人の仕事の都合により、マニラに移り、ご客様のお宅でのプライベートレッスン、オンラインレッスンを中心にヨガレッスンを行っておりました。帰国後、素敵なご縁をいただき、都内のスタジオやオンラインスタジオでのレギュラーレッスンを再開しております！

子供の頃から、身体を動かすことが苦手で、冷え性で手に霜焼けをつくっていた私が、体質改善のために始めたヨガ。身体がじんわり温まる感覚とその空間が好きで、夢中に練習しているうちに、少しずつ身体が変化し、心も前向きになりました。

現在は、ハタヨガ、陰ヨガ、そしてリストラティブヨガを練習しています。今まで積み重ねてきた練習と知識、また自らの身体に起こったうれしい変化や体験をクラスでお伝えしていきたいと思います。特別な運動の経験や柔軟性がなくても、ヨガはできます。体験済みの私だからこそ、伝えられることだと思っています。