Regular Online Yoga Class in August
8月、夏本番ですね、数年前に投稿した海や花火の思い出をFacebookが教えてくれるたびに、きっとまた!!という気持ちになりますが、どこかにお出掛けしなくても心地よい時間は過ごせる、考え方や心の置き方次第であるということにも気付かされています。
突然の帰国に2週間の自宅待機…といろんなことがあった数週間でしたが、変わらずに、オンラインヨガクラスでお客様や友人と過ごす時間のおかげで穏やかな日々を過ごすことができています。先日、日本に帰国しても会いに行けていない実家の母親ともZoomでヨガを一緒にしました。もちろん対面でのヨガもしたいなと思うけれど、オンラインがあって本当に良かったと感じています。
引き続き、私の陰ヨガの先生西川尚美先生のクラスを受けさせていただいたり、尚美先生の先生であるPaul Grilley先生の3-days ワークショップを受講したりと幸せなお勉強を続けています。学びや体験が深まったり、新しい発見があったりと新鮮な毎日です。
引き続き8月もオンラインヨガクラスを開催致しますが、変更がございます。
☆ Sundays 14:00-15:00 (JST)/ 13:00-14:00 (PST)
ハタヨガ:ひとつひとつのポーズをじっくりと。呼吸に合わせしっかり動きます。たまにはチャレンジも楽しんでいきます!
ご予約はこちらから
初回: 500円(税込)/1人
2回目以降:1000円(税込)/1人
Paypal/銀行振込
☆ 不定期開催
リラックスヨガ:ウオーミング アップで身体をじっくり緩め、身体の声を聴きながらゆったりしたペースで動きます。
*お二人以上でご希望をいただければ、開催致します。ご連絡はこちら
1000円(税込)/1人 Paypal/銀行振込
他の参加者様もご一緒に参加される場合がございますので予めご了承ください。
開催については、都度SNSやブログでご連絡致します。
どちらのクラスもヨガはじめてさん大歓迎です!
遠くにいても近くに感じるオンラインクラス、画面越しですが、お会いできるのを楽しみにしています♡
☆ ご自宅でご予定の合間に
☆ マスクなしでしっかりと呼吸を感じながら
☆ ご自身の空間でリラックス
そんなヨガの時間、ぜひご一緒しませんか?
Zoomの利用がはじめてで不安だなという方は、こちらに細かい流れを記載しています!
どうぞよろしくお願い致します:)